Solrosen känns given i odlingen, och passar perfekt att samodla nära eller tillsammans med andra blommor och grönsaker. Den lockar till sig en mängd olika pollinerande insekter och blir sedan även mat till fåglarna. 

-Starta upp inomhus eller så direkt på växtplatsen

Starta upp odlingen av dina solrosor inomhus, för att få en snabbare start på odlingssäsongen. Extra bra i fall du har problem med sniglar då plantorna får växa till sig i fred. Odla i ett ljust fönster eller ta hjälp av växtbelysning om ljuset inte räcker till. Solrosor behöver minst 6 timmar solljus per dag. Vill du i stället så direkt på växtplatsen, vänta tills maj/juni då jorden reder sig. Mylla ner fröna på 1 cm djup och vattna. 

- Skötsel efter utplantering

Solrosen är inte kräsen med jordmånen, men vill gärna ha en så solig och vindstilla plats som möjligt. Gödselvattna av och till, samt se till att den får tillräckligt med vatten så får du njuta av den länge. Använd gärna stöd, som tex en bambupinne, om din solros är storvuxen. Se tips på växtnäring här. 

Solrosor är vackra som snitt, men låt gärna någon eller några stå kvar i odlingen, så får småfåglarna mat i höst/vinter.